Έχω γνωρίσει ανθρώπους και ανθρώπους στη ζωή μου, που δεν τους έφτανε κανείς συνομήλικος μου, στη ζωντάνια τους. Σε αυτούς τους ανθρώπους, πνεύμα και σώμα λειτουργούν συνδυαστικά με τον καλύτερο τρόπο. Έχουν καταλάβει ότι είναι αναπόφευκτο να μεγαλώνει κανείς ηλικιακά, όπως έχουν καταλάβει ότι το σώμα τους αλλάζει, οι μύες τους, οι αντοχές τους. Και έχουν βρει τον δικό τους τρόπο να χτίζουν το σώμα τους και το μυαλό τους για τα χρόνια που ζουν και για αυτά που έρχονται!
Εσύ τι κάνεις για εσένα; Πώς διατηρείς την ενέργεια σου, τη δύναμη σου;
Hmmm Cyprus not Cyrpus 😉
Got it Mr. Spelling and corrected it! Hope you enjoyed our post:)
I believe that as we gain experience getting older, the same is for our body !
An older body has more exeperience how to deal with helth problems, diseases and chocks, that has already faced for many years, than a younger one !
For me it is a myth that getting older you are weak, isolated and more exposed to diseases !
Personally , i do more things than in my 30’s, biking, swimming, yoga, joking, dance, painting and many more !!
If you believe it , you have it, but the body knows better !!
👍